Khớp gối bị lỏng lẻo làm sao để khắc phục?

Chào bác sĩ. Cách đây 1 tháng trong lúc đá bóng cháu bị chấn thương ở đầu gối. Khi va chạm xong cháu vẫn di chuyển được, vẫn đi bộ nhẹ nhưng bị sưng to sau khi va chạm. Hiện giờ đã được 2 tuần, khi cháu đá banh thì lực sút bị giảm so với ngày xưa, khi dồn trọng lượng vào chân bị thương có cảm giác hơi trẹo. BS tư vấn giúp cháu với. 

Chào cháu, 

Có thể nói, lỏng khớp gối là một trong những chấn thương khớp gối thường hay gặp trong thể thao. Nó chính là tình trạng khớp gối sưng lên chút rồi lại xẹp xuống, sau đó người bệnh sẽ thấy khớp gối mình không còn chắc như trước. Thế nhưng, khi chụp X-quang lại sẽ không phát hiện ra dấu hiệu bị gãy xương, bị rạn xương hay có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. 



Bệnh chính là hiện tượng khớp gối bị lỏng lẻo do dây chằng chéo trước bị tổn thương, nó không phải là bệnh liên quan đến khớp 

Nếu cảm thấy khớp gối bị lỏng lẻo có khả năng cháu đã bị tổn thương dây chằng khớp gối. Cháu cần đến bệnh viện chuyên khoa cơ xương khớp để bác sĩ khám bệnh kĩ càng và xác định tổn thương, có hướng can thiệp sớm để tránh di chứng xấu cho khớp gối về sau. 

Trong thời gian này cháu không nên vận động, không xoa bóp mạnh vào vết thương, hạn chế việc khớp gối phải chịu lực quá nhiều, có thể làm tổn thương nặng lên cháu nhé! 

Điều hòa hoạt động làm việc cũng như nghỉ ngơi một cách có sáng tạo nhất. Vận động vừa phải, phù hợp với thể trạng cơ thể của mình. Cần nghỉ ngơi khi cảm thấy các khớp gối đau nhức.

Cung cấp một chế độ ăn uống hợp lý. Ăn đủ chất, đúng giờ, đúng bữa, giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Còn phải điều hòa các chất vitamin sao cho hợp lý, không thể thừa chất này thiếu chất kia vì cơ thể cần phải cân bằng tốt các chất. Đặc biệt là canxi, vì canxi giúp cho xương khỏe, chắc. Tránh tình trạng béo phì, thừa cân, gây ra các bệnh khác nhau

Hy vọng bài viết trên đã giúp cháu cũng như bạn đọc có được những thông tin cần thiết về những điều cần làm trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Đừng để cơn đau ảnh hưởng đến các sinh hoạt hằng ngày.

Thân mến!

Hỏi đáp nhanh

Phone vanvuong909@gmail

Miền Nam - Miền Bắc - Miền Trung

Tư vấn hỗ trợ thông tin

Tin tức