Tại sao thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu, chóng mặt?

Đau đầu, chóng mặt là triệu chứng phổ biến, ai cũng từng đau đầu ít nhất một lần trong đời. Các cơn đau có thể xuất phát từ nguồn chính ở đầu hoặc là triệu chứng thứ phát của một số rối loạn như bệnh cột sống, điển hình là thoái hóa đốt sống cổ. Vậy thoái hóa đốt sống cổ gây đâu đầu là do đâu? Cách khắc phục như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau:

Tại sao thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu?

Thoái hóa đốt sống cổ còn được gọi là thoái hóa cột sống cổ, là một quá trình lão hóa của các đĩa điệm gây hiện tượng thoái hóa. Hay hiểu theo một cách khác, nó là tình trạng viêm dày và lắng tụ canxi ở các dây chằng dọc cổ. Từ đó, các lỗ chui ra của các rễ thần kinh bị hẹp và gây đau, mỏi, tê. Lâu dần sẽ gây yếu, liệt các nơi mà rễ thần kinh này chi phối.

=>>> Thông tin chi tiết bệnh thoái hóa đốt sống cổ tại đây



Khi bị thoái hóa đốt sống cổ người bệnh có cảm giác đau mỏi vai gáy, hai bên bả vai, tê cánh tay, cứng cổ… Những triệu chứng này kéo dài và diễn ra thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh.   

Không những thế, thoái hóa đốt sống cổ còn gây nên tình trạng đau đầu. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do trong quá trình đốt sống cổ bị thoái hóa dẫn tới sự suy giảm của sụn khớp và làm hình thành các gai xương bám xung quanh dây chằng hoặc sụn khớp. Trong quá trình bệnh nhân vận động vùng cổ các gai xương này có thể chèn ép vào động mạch nằm ở đốt sống cổ. Đây là những động mạch đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển máu nên não. Khi chúng bị chèn ép thì lưu lượng máu cung cấp lên nào sẽ giảm. Hậu quả tất yếu là bệnh nhân sẽ bị thiếu máu não trong thời gian dài dẫn đến hiện tượng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Cách khắc phục tình trạng đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định thì để hạn chế tình trạng đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ gây ra bệnh nhân có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây:

 - Điều chỉnh tư thế ngủ: Khi có tư thế nằm ngủ không đúng cách có thể gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ và khiến cơn đau thêm trầm trọng hơn. Vì vậy người bệnh nên nằm thẳng, tránh nằm úp mặt trong khi ngủ. Bên cạnh đó, không nên nằm nghiêng về một bên, mà nên thay đổi tư thế để giúp máu huyết lưu thông dễ dàng từ đó sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu.

 - Lựa chọn gối nằm cho người thoái hóa đốt sống cổ: Khi ngủ chỉ nên gối đầu trên gối có chiều cao từ 10-15 cm, tránh gối quá cao trong lúc ngủ khiến máu không thể lưu thông lên não

- Tránh tình trạng cúi gấp cổ thường xuyên. Không nên vặn, bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi.

- Tránh ngồi làm việc quá lâu, nên tăng cường vận động đi lại, thư giãn gân xương.

- Tích cực tập luyện thể dục thể thao với những bài tập phù hợp để tăng cường dẻo dai cho xương khớp.

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi và protein

- Thăm khám sức khỏe theo định kì 6 tháng/lần.

Hy vọng với những thông tin trên đây giúp người bệnh có cái nhìn tổng quát để từ đó có các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy gọi điện thoại tới hotline 1900.2838 (không mất phí cước gọi) Khoa cơ xương khớp bệnh viện An Việt sẽ tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và niềm vui.

Hỏi đáp nhanh

Phone vanvuong909@gmail

Miền Nam - Miền Bắc - Miền Trung

Tư vấn hỗ trợ thông tin

Tin tức