8 việc nên làm trong chế độ sinh hoạt của người viêm amidan

Bệnh viêm amidan có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh thường dễ chuyển sang mãn tính. Bệnh dễ tái đi tái lại nhiều lần. Khi bị bệnh, giữ một chế độ sinh hoạt khi viêm amidan hợp lý sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp mau đẩy lùi bệnh amidan cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát.

Dưới đây là 8 việc nên làm trong chế độ sinh hoạt khi viêm amidan:

- Nên ăn các loại thức ăn mền, lỏng dễ tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng như: cháo, súp…, đây là một bước khá quan trọng trong chế độ sinh hoạt khi viêm amidan



Ăn những thực phẩm mềm như: cháo, súp,... là việc nên là trong chế độ sinh hoạt khi viêm amidan

- Nên nhiều hoa quả, rau xanh giàu vitamin C như sinh tố Bơ, xoài, rau ngót, Cải bắp, súp lơ, dưa cải, cà chua, mã thầy, ngó sen, củ súng, táo.…

- Bổ sung thêm vitamin C,A,E để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
 

- Khi ngủ không nên thở bằng miệng


- Giữ môi trường sống sạch sẽ, khạc nhổ vệ sinh tránh lây lan.


- Rèn luyện cơ thể thường xuyên nhằm nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.
 

-Vệ sinh răng miệng, sạch sẽ, nên súc miệng với nước muối nhạt thường xuyên


-Giữ ấm vùng cổ ngực, tránh bị nhiễm lạnh, giữ cho mũi được thông thoáng, nên nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng nước muối 0.9%.

Trên đây là 8 việc nên làm trong chế độ sinh hoạt khi viêm amidan. Việc giữ một chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ khiến việc khỏi bệnh nhanh hơn cũng như ngăn việc tái phát bệnh hiệu quả.


Tags: chế độ sinh hoạt khi viêm amidanche do sinh hoat khi viem amidandấu hiệu viêm VA ở trẻtriệu chứng bệnh viêm amidan ở trẻtác hại của bệnh viêm tai ngoài

Hỏi đáp nhanh

Phone vanvuong909@gmail

Miền Nam - Miền Bắc - Miền Trung

Tư vấn hỗ trợ thông tin

Tin tức