Viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp trong đó có bệnh viêm cột sống dính khớp - một trong những bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh. Vậy viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì để bệnh mau khỏi? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

1. Hạn chế rượu

Rượu sẽ gây trở ngại cho việc điều trị viêm cột sống dính khớp và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Rượu có thể làm tăng tác dụng và tương tác với một số loại thuốc nhất định khiến tác dụng của nó bị giảm hoặc không hiệu quả. Rượu cũng hại niêm mạc của dạ dày và ruột non làm ảnh hưởng sự hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu.

2. Không hút thuốc


Hút thuốc và triệu chứng của viêm cột sống dính khớp có thể gây ra các vấn đề hô hấp bằng cách hạn chế sự chuyển động của ngực và làm giảm lượng không khí có thể vào phổi. Vì vậy, hãy cố gắng bỏ hút thuốc lá trong thời gian sớm nhất và nhờ đến sự trợ giúp y tế nếu cai thuốc là vấn đề khó khăn đối với bạn.

3. Muối


Ăn muối nhiều có thể làm mất canxi trong xương khiến cho hệ thống xương khớp ngày càng yếu. Do đó người bệnh nên tránh đồ ăn mặn, đồ ăn nhanh, đồ nguội và chỉ ăn một lượng muối vừa phải trong một ngày.

4. Đồ uống có gas

Loại đồ uống này thường chứa nhiều axit photphoric có thể đào thải canxi qua đường nước tiểu. Hơn nữa đồ uống này còn có nhiều đường cùng các chất hóa học không tốt cho sức khỏe.


5. Cà phê

Uống trên 2 ly cà phê 1 ngày có thể làm người bệnh mất đi một lượng đáng kể canxi trong xương.

Trên đây là giải đáp thắc mắc cho câu hỏi viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì mà chúng ta có thể tham khảo. Ngoài chế độ dinh dưỡng phù hợp, người bệnh cũng nên thực hiện các bài tập đơn giản để làm giảm tốc độ dính khớp và tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể.

Hỏi đáp nhanh

Phone vanvuong909@gmail

Miền Nam - Miền Bắc - Miền Trung

Tư vấn hỗ trợ thông tin

Tin tức