Phương pháp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới

Rối loạn cương dương nếu được điều trị sớm thì bệnh sẽ dễ dàng dứt điểm hơn. Vậy khi bị rối loạn cương dương nam giới cần phải làm gì ? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!


1. Tác hại của bệnh rối loạn cương dương ở nam giới 


Rối loạn cương dương là căn bệnh không quá nguy hiểm nhưng chúng ta cũng không được xem nhẹ. Nếu bệnh kéo dài cũng có thể gây ra những tác hại không lường như:
Mất tập trung trong công việc hàng ngày 
Khi bị rối loạn cương dương nam giới sẽ luôn nghĩ vớ vẫn, căng thẳng, mấy tập trung khi làm bất cứ việc gì.
Vô sinh hiếm muộn
Rối loạn cương dương  ở mức độ nặng, không đủ cương cứng, thì bạn thì gần như không thể thụ thai tự nhiên. Nếu kéo dài khiến cho chất lượng tinh dịch ở nam giới bị suy giảm và đối diện với nguy cơ vô sinh.
Thay đổi tính nết 
Khi bị nối loạn cương dương, nam giới thường cảm thấy chán nản, sống bất cần và dễ nổi nóng. 
Hạnh phúc gia đình tan vỡ 
Nếu như khi bị rối loạn cương dương nam giới không nhận được sự thông cảm từ bạn đời thì rất có thể xảy ra xung đột. Mối quan hệ vợ chồng thường trở nên lạnh nhạt, người vợ có khả năng đi tìm niềm vui mới để khỏa lấp.
Sức khỏe suy giảm 
Khi bị mắc bệnh này, nam giới thường mất ăn, mất ngủ, nếu không đạt được kết quả như ý muốn khiến họ bị suy sụp, mệt mỏi, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. 
Xem thêm: http://namkhoaanviet.com/chua-roi-loan-cuong-duong-o-dau-de-nhanh-chong-dat-hieu-qua/

2. Phương pháp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới 


Hãy thử làm theo những lời khuyên của chuyên gia sau đây để có sức khỏe cùng cuộc sống tình dục tốt hơn.
Nên đi bộ 
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, chỉ cần 30 phút đi bộ mỗi ngày sẽ có khả năng giảm 41% nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương. Ngoài ra, tập thể dục còn có thể giúp khôi phục lại các hoạt động tình dục ở những người nam giới bị béo phì.
Chế độ  dinh dưỡng 
Nghiên cứu chỉ ra rằng: Một chế độ dinh dưỡng ăn nhiều thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau củ, nguyên hạt, cá, thịt đỏ, gia vị, sẽ làm giảm khả năng bị rối loạn cương dương. 
->> Xem thêm: rối loạn cương dương nên ăn gì 
Chú ý đến sức khỏe tim mạch 
Các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol cao hơn bình thường sẽ khiến mạch máu bị tổn thương dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Chính vì thế, hãy cùng các bác sỹ kiểm tra lại sức khỏe tim mạch của bạn, để đề ra các chiến lược điều trị thông qua việc thay đổi các thói quen sinh hoạt và dùng thuốc nếu như cần thiết.
Kích thước vòng eo
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người đàn ông với vòng eo hơn 100cm có khả năng mắc bệnh rối loạn cao hơn so với những người bình thường. Chính vì thế, béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như tiểu đường. Nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn cương dương là do lượng mỡ dư thừa trong cơ thể ảnh hưởng rất lớn đến hormon cơ thể cũng có thể. Vì vậy, nam giới nên kiểm soát cân nặng là một trong số những biện pháp phòng ngừa và điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Hỏi đáp nhanh

Phone vanvuong909@gmail

Miền Nam - Miền Bắc - Miền Trung

Tư vấn hỗ trợ thông tin

Tin tức