4 lợi ích tuyệt vời khi bạn trồng cây trong nhà

Trồng cây trong nhà đang dần trở thành xu hướng trong xã hội hiện đại và là cách đơn giản chúng ta có thể thực hiện để gần gũi với thiên nhiên hơn.
Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ việc trồng cây xanh trong nhà.

Giúp chúng ta khỏe mạnh hơn

Trong khi ánh sáng xanh từ màn hình máy vi tính hay điện thoại liên tục kích thích thần kinh và khiến chúng ta căng thẳng hơn. Thì việc tiếp xúc với thực vật lại hỗ trợ rất tốt cho quá trình hồi phục sức khỏe.
Giúp chúng ta khỏe mạnh hơn

Giúp chúng ta khỏe mạnh hơn

Chúng ta nên giành nhiều thời gian tiếp xúc với thực vật, với cây xanh để giúp giảm nhịp tim và huyết áp từ đó hỗ trợ giảm sự mệt mỏi về tinh thần. Mặt khác, việc hợp chất phytoncides trong không khí được phát tán bởi thực vật có khả năng thúc đẩy hệ miễn dịch của con người. Vậy nên, trồng cây trong nhà sẽ góp phần tăng cường sức khỏe của bạn đấy.

Giúp thanh lọc những chất độc hại có trong không khí

Có thể nói thế hệ của chúng ta là “thế hệ trong nhà” khi hầu như 90% chúng ta dành thời gian để ở trong nhà, trong văn phòng, trong thang máy… Tưởng chừng như điều đó sẽ giúp chúng ta an toàn và khỏe mạnh hơn nhưng ngược lại, lối sống này tiềm ẩn nhiều tác hại hơn bạn nghĩ. Một số vật liệu xây dựng thông thường cùng các hệ thống thông gió sẽ phát ra vài hóa chất độc hại như formaldehyde và benzen, cũng như kim loại nặng khác. 
Giúp thanh lọc những chất độc hại có trong không khí

Giúp thanh lọc những chất độc hại có trong không khí

Về lâu dài, điều này “bào mòn” dần sức khỏe của bạn và có khả năng gây ra những căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư. Theo các nhà khoa học từ NASA, việc trồng cây trong nhà, đặc biệt là những cây cảnh như cây lan ý (Peace Lilies), cây trầu bà (Golden Pothos) hay cây lưỡi hổ (Snake Plants) trong nhà có thể giúp thanh lọc không khí, giảm bớt độc tố trong không khí.

Giúp chúng ta làm việc năng suất hơn

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy làm việc gần cây xanh giúp chúng ta cải thiện khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ, từ đó năng suất làm việc tăng lên nhiều lần. Theo nghiên cứu của đại học Michigan, đặt một cây xanh trên bàn làm việc giúp khả năng lưu trữ của trí nhớ tăng lên gấp 20%. Không chỉ ở bàn làm việc, bạn có thể trồng cây trong nhà ở bất kỳ vị trí nào, để mỗi nơi đều có thể truyền cảm hứng làm việc cho bạn.
Giúp chúng ta làm việc năng suất hơn

Giúp chúng ta làm việc năng suất hơn

Tham khảo các triệu chứng bệnh thường gặp tại đây:
+ Nhồi máu não lỗ khuyết là gì
Bệnh teo cơ delta có bị di truyền không

Giúp chúng ta hạnh phúc hơn

Màu xanh của lá cây giúp giải tỏa căng thẳng cho thần kinh và giảm mệt mỏi cho thị lực. Màu xanh lục khiến con người cảm thấy thư giãn, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn các màu sắc khác. Vì thế, mỗi khi mỏi mắt vì nhìn màn hình máy tính quá nhiều, bạn có thể nhìn vào các tán lá xanh trong vòng 3 phút để mắt được nghỉ ngơi nhé.

Hỏi đáp nhanh

Phone vanvuong909@gmail

Miền Nam - Miền Bắc - Miền Trung

Tư vấn hỗ trợ thông tin

Tin tức